一、养成良好的生活习惯 芒种时节，我们应该养成良好的生活习惯。尽量减少在人群密集场所逗留，避免到公共场所活动时…

一、保持室内通风 大暑期间，气温较高，人们会开启空调或电扇等设备来降温。但如果长时间处于封闭的室内，空气流通不…

首先，科学的饮食习惯对减少脱发很重要。应该摄入足够的蛋白质、钙、维生素D、铁、锌等营养元素。蛋白质是头发的重要…

梅雨季节中，我们应该尽量避免频繁出门，因为湿度高、气温高，身体很容易损耗水分，出汗过多会让身体处于脱水状态。出…