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小暑来袭，多喝绿豆汤解热急！
小暑节气是夏季的第六个节气，意味着气温将进一步升高，人体代谢也会随之加速，因此我们需要注意饮食调理，切勿贪凉，以免伤身体。 首先，小暑时节气温高、湿度大，会增加人体排汗量，导致体内水分严重流失，因此我们需要增加水分摄入。…
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