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小暑必备，这些食物和活动不可错过！
小暑是二十四节气中的第十一个节气，表示夏季进入了第二个阶段，气温也会愈加炎热。在这样的气候下，我们需要注意饮食和活动的安排，才能保持身体的健康和舒适。那么在小暑期间，哪些食物和活动是必不可少的呢？ 食物篇： 1. 粳米 小…
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