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小暑时节，这些食物必吃！
小暑是二十四节气之一，意味着“暑气微起”，天气逐渐炎热。在高温的气候下，身体很容易出现口渴、汗多、食欲减退等不舒服症状，因此，饮食调理就显得至关重要。以下是小暑应该吃的食物。 首先，蔬菜水果类是不可少的。这些食物富含各种…
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