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减肥期间吃水果有什么好处和坏处
随着生活节奏的加快，人们更加注重自身身体的健康和美观。减肥成为了一种“时尚”，许多人选择通过改变饮食习惯来达到减肥的目的。其中，吃水果成为了很多人喜欢的减肥方式。那么，减肥期间吃水果有哪些好处和坏处呢？ 好处： 1、水果…
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