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孕晚期如何通过食物和水果补血？
随着怀孕时间的推移，孕妇的身体将面临越来越大的营养需求和血液循环的变化。在孕晚期，合理的饮食搭配是补充营养和调节血液的重要手段。下面我们就来介绍一些适合孕晚期的补血食物和水果，帮助准妈妈们保持健康。 首先，黑豆是一种常见…
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