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养阴清肺，活济身心健康
在当今繁忙的生活节奏中，很多人都面临着亚健康状态，身心疲惫不堪。中医学历来强调养生保健，其中养阴清肺是关键。本文将为您介绍养阴清肺的方法及其益处，帮助您保持健康的身心状态。首先，了解什么是阴和肺的概念是十分重要的。中医学把…
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