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夏天是一年之中最热的季节,酷热的天气往往让人感到倦怠无力。而气血不足和脾胃虚弱的人更容易被炎热的夏天所困扰。那么,如何应对这些问题呢?中医给我们提供了一些有益的建议,帮助我们度过这个夏季。 首先,要保持良好的作息习惯。炎…
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