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解开心情烦躁的经期调理秘笈
解开心情烦躁的经期调理秘笈### 1. 理解经期情绪波动女性在经期常常会经历情绪波动，这是由于体内激素水平的变化引起的。这种生理现象让很多女性在面对生活与工作时感到烦躁不安，情绪低落，甚至有时会伴随身体的不适。因此，合理的饮食调…
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