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立夏养生，如何控制心血管疾病风险？
首先，节制饮食，注意平衡。夏季气温高，人们往往会因为口渴而大量饮用冷饮或者啤酒等酒精饮料。这些饮料可能会导致体内水分不稳定，引发心律失常，甚至心源性休克，增加心血管疾病的风险。因此，建议适量饮用温水，注意饮食平衡，少吃油…
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