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惊蛰养生：锻炼身体增强免疫力，预防疾病
在这个春暖花开的季节里，我们应该特别留意保养身体，提升免疫力，以应对来自外部环境的各种挑战和疾病的威胁。在中医理论中，春季是为肝的季节，因为肝是人体生命活动的主宰之一，所以健康的肝脏和充满活力的生命密切相关。 以下是惊蛰…
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